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"灭火宝贝美版2010",　　中新网北京2月24日电（记者卞立群）2024赛季中超联赛将于3月1日拉开帷幕。24日，在新赛季中超联赛赛前工作会议上，中国足协执委、纪委书记柳屹表示，全体足球从业者要从足球领域发生的系列案件中深刻汲取教训，以案为鉴、以案促改，持续巩固夯实全国足球领域教育整顿工作成果，坚决防范打击“假赌黑”，走好中国足球新长征。  会议现场。　　据了解，中国足协和中足联筹备组面向社会公布了信访举报邮箱，接受各界监督。新赛季各职业俱乐部总经理作为赛风赛纪第一责任人，代表俱乐部签署《中国足球协会职业联赛赛风赛纪自律承诺书》，参赛球队官员和队员均由本人亲自签署。　　会议现场，中超联赛16个俱乐部的总经理代表依次上台，向中国足协纪委书记柳屹递交了承诺书，对新赛季不参与组织包括行贿、受贿、操纵比赛、虚假比赛、罢赛、弃赛，及向媒体散布不负责任言论等作出了承诺。会议现场。　　据介绍，2024赛季中超联赛从3月1日正式开战，11月2日落幕，共30轮240场比赛，赛程跨度达到248天，共有来自14个赛区协会的16家俱乐部参赛，除了上海德比之外，本赛季青岛赛区也拥有了同城德比。　　会议现场颁发了2023赛季职业联赛部分年度奖项。其中武汉赛区、上海赛区（上海申花）、长春赛区获得优秀赛区奖；北京赛区、成都赛区、天津赛区、济南赛区、上海赛区获得优秀人气赛区奖；长春亚泰、武汉三镇、上海申花、上海海港俱乐部获评公平竞赛俱乐部；山东泰山、成都蓉城、上海申花、北京国安俱乐部获评优秀社会责任俱乐部；何文轩（上海赛区）、王晓刚（北京赛区）、赵鑫（深圳赛区）、王杨镇雄（成都赛区）荣膺优秀赛区协调员；中国足协副主席杨旭，中国足协执委、纪委书记柳屹，中足联筹备组组长史强为获奖赛区和俱乐部代表颁奖。 会议现场。　　中国足协副主席杨旭表示，2024赛季，职业足球人将团结一致，全力抓好赛风赛纪、打造诚信联赛、坚决治理“假赌黑”，让球迷看到干净、文明、精彩的比赛。（完）

"灭火宝贝美版2010",颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡--**--　　颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。　　“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。　　在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。　　看中公立医院按摩科的高性价比　　作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。　　“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”　　于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。　　“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”　　医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。　　专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”　　有人月均“养生账单”超千元　　不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。　　在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要200元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”　　今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。　　记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。　　据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。　　专家提醒养生不必盲目跟风　　“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。　　北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。　　薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。　　“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”　　针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”　　来源：工人日报

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作者：藏钞海

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