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广场舞介绍

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广场舞还具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。所以平静广场舞www.pj12355.com在此精选了超过20000个广场舞视频,每天发布大量最新最流行的高清广场舞教学视频,并提供舞曲及视频同步下载,实在是您在2015年学好广场舞的首选网站。

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